努比亞的線腳獅子

 

[ 香癒 相遇 SPA&LIVING 玄關一角。我很喜歡這個角落的佈置 ]


俗話說內舉不避親,
香癒 相遇,是好友在美容事業體系下工作了多年後,自己出來開的店,
12月中甫開幕,本來就有推出優惠體驗價$888,至12/31止,
既然是好朋友,對我們還有稍稍的優待~~~~實在就"剛溫"
都這麼優惠了,,,不捧場還是人嗎???
這樣的價位,差不多等於省去機票往返按摩天堂泰國spa一次的價錢了阿~
而且環境空間還相對的舒適隱密,,

挑個假日帶老媽一起去放鬆一下,順便慰勞老媽工作久站的辛勞..
我選的療程是身體去角質和芳香精油SPA(實際名稱很夢幻,我也記不得)
精油香味可根據個人喜好與需求跟芳療師討論,選擇適合自己的..
每間芳療室都有自己的淋浴間,整個按摩過程有絕對充分的隱私..

因為是冬天,我沒有選放鬆紓壓的茶樹等清涼的精油,
去角質跟SPA選的都是我一直都很喜歡的香橙系列,
帶點微甜的橙味兒..也是很容易讓人心情愉快並放鬆的一款精油..
(難怪,做完之後,肚子有點飢餓XD)..

關於身體去角質這件事,,,,大家也知道,自己總是很難好好洗刷背部,
就連我這有在練瑜珈自認為筋骨很軟Q,可以確定能摸到自己背部每一處,
但總也是不太符合人體工學的姿勢,很難使力...
我相信,有不少人應該很久沒有摸到自己的背了吧..
來來來~~~~~~
請試著把自己的左手手肘朝上手掌朝下繞過頭後方;
右手一樣繞到背後,手肘朝下,手掌朝上,
兩隻手在背後互扣(若扣不到可利用毛巾輔助),再深呼吸伸展一下擴開胸肌與肩胛骨。
這個看似簡單的動作可以預防五十肩,舒緩肩頸疲勞痠痛,胸肌 肩胛骨的擴開也有助心情開朗喔!...
沒事多練習 有益無害...

(阿~~~離題太多...)

反正 我個人覺得久久作一次身體去角質,瞬間覺得背部容易乾燥脫皮的皮屑沒了,
加上精油的滋潤,整個覺得皮膚古溜古溜~~~~心情大好...
而後腰上有一塊去年夏天曬黑的痕跡一直沒有褪去,不知道是心理因素還是去角質的關係,回來後照照鏡子,覺得顏色變淡了..
(這 難道是說 我平常沒有好好洗澡嗎???  ~~~大人 冤枉阿~)

去角質的同時,其實也相當於做了一次簡單的舒緩按摩...
我也舒服的昏了好一會兒...
做完去角質,在專屬浴室沖了澡後,就開始下一個SPA按摩..
幫我按摩的這個芳療師資歷有10年了,
先幫我把肩頸放鬆,,,,,
再從腳往上開始按~~~~~~
力道恰到好處,,,,重的剛剛好..哈~
尤其是四肢的部份,整個就是放鬆到不行~~~~~~~大推阿...
以往按摩的經驗,四肢通常是我覺得少了那嚜一點點的部份...
可能這個芳療師的力道抓的恰到好處...手法就更不用說~
我當場就跟芳療師說 ,讓她按手腳好舒服阿..
芳療師回說,對呀,她的妹妹也很喜歡讓她按摩手腳
ㄜ,,,這個,,很想問她還缺不缺妹妹....ccc

年終了,,,犒賞自己一下,,,來個貴婦體驗真的很不錯..
愛自己 樂生活,,,這句話真的很好...
懂得愛自己的人,才有能力愛人,也才值得被人愛....
懂得在簡單生活裡尋找樂趣 製造樂趣的人,也才能從平凡的生活中得到快樂....


最後還是要幫好友打個廣告

[香癒:相遇]AromaVoyage SPA & Living.
地址:台北市中山北路二段16巷16號2F(新光三越南西店(原衣蝶S館)後方巷子)
交通:捷運中山站2號出口,麥當勞後方第一條巷子內約150公尺. 斜對面就是超級有名無時無刻都排著長長人龍的米朗琪咖啡店,可以抽個咖啡店號碼牌後,去做SPA,然後再去喝下午茶吃好吃的鬆餅,嘟嘟好~~~~
TEL:(02)2521-3236

[貼心小叮嚀]
為節省時間與SPA品質,儘量先電話預約

又,看不懂我說的那個舒緩肩頸動作的人,網路上找到示範圖片如下,
在辦公室就可以做了,快試試,要注意背要挺直,不可彎腰駝背,
如果兩手拉不到的人,請加油嘿~多多練習,兩隻手終有一天可以在背後相遇的^^